Año nuevo vida nueva

Después de estos días tan ajetreados rodeados de nuestra familia y seres queridos, en los que no hemos parado de comer, toca volver a la realidad. Desde Gratia Catering nos hemos propuesto para el 2016, año nuevo vida sana.

La comida sana no es aburrida, todo puede ser aburrido si lo ves de esa forma, un simple toque hace de tu comida algo espectacular.

Lo mejor de la vida sana es la gran variedad de zumos y smoothies que se pueden realizar de forma realmente sencilla.

 

Hoy os dejamos con esta receta de agua milagrosa para conseguir un vientre plano. Tan fácil como conseguir los ingredientes y juntarlos. ¡Atención!

 

Agua fresca de limón, jengibre y pepino. Un limón o una lima en rodajas, un pepino en rodajas, una cucharadita de jengibre rallado, entre 12 o 15 hojas de menta fresca y 2 litros de agua.

Preparación: Combina los ingredientes en un recipiente grande. Deja que se enfríe toda la noche y tómate los dos litros de agua a lo largo del  siguiente día.