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Deliciosos platos que te ayudarán a disfrutar de la operación biquini

Es un hecho que el verano ya está aquí. Muchas ya habréis estrenado biquini y las que todavía no habéis sido tan suertudas seguro que estáis a punto de hacerlo. Llega el momento de disfrutar del verano al máximo, largas comidas, días de playa y piscina, cenas al aire libre… pero ¡cuidado! no debemos descuidar la dieta. Hoy os traemos algunas ideas de deliciosos platos con los que disfrutar sin renunciar a la operación biquini.

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1. Cereales para empezar el día con energía:

Los cereales, un tipo de desayuno que constituye un recurso sencillo y rápido, ya que no requiere ninguna preparación especial. Acompañado de toppings como semillas o frutos rojos y de bebidas como café, té o zumos de frutas, aportarán la energía necesaria para afrontar el resto de la jornada.

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2.Pollo marinado con arroz y verduras:

Un plato perfecto para un almuerzo, contiene tres tipos de alimentos fundamentales: pasta (el arroz puede ser integral o del tipo que más guste), carne y verduras.

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3. Mejillones en guiso de tomate y albahaca:

Os dejamos los ingredientes (para cuatro personas) de un plato perfecto para disfrutar al lado del mar: mejillones, 1kg; tomates, 2; cebolla, 1; ajo, 1 diente; jengibre rallado, 1 cucharada; albahaca, 1 manojo; vino blanco, 50ml; agua, 200ml.

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4.Postre o merienda bien fría:

Aquí nos damos un capricho con un helado del sabor que más os guste, ya os contamos todos los beneficios en este post y es que si están hechos de forma natural pueden ser un postre o una merienda sana y deliciosa.

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El mar a la mesa

¡Os traemos un post cargado de inspiración para decorar vuestra mesa como si estuvieseis cerca del mar! Manteles de rayas blancas y azules, vajillas con forma de pez, flores blancas, servilleteros de estrellas de mar, conchas que recojáis vosotrs mismos en la playa… ¡solo queda disfrutar!

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Imprescindibles en una boda de verano

Una comida al aire libre, un día de buen tiempo, en el campo o cerca del mar… Una boda en verano puede ser el sueño de cualquier novia y las opciones son infinitas y en la mente puede ser una opción maravillosa pero es importante no olvidar que las altas temperaturas pueden pasar una mala jugada y no es plan que los invitados acaben deshidratados.

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Hoy os dejamos con laguna fotos inspiracionales de algunos imprescindibles que no pueden faltar un día así. Sombreros de paja, alpargatas, mesas con inspiración tropical, deliciosos cocktails… Estas son solo algunas ideas que esperamos os ayuden, tanto como si os casáis o dais cualquier fiesta.

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Es tiempo de helados

Ayer empezó el verano y en Gratia Catering no podemos estar más contentos, ¡por fin ha llegado la época de helados! A nosotros nos encanta comerlos durante todo el año pero la temporada estival es en la que más variedad encontramos.

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Tienen muchísimos beneficios, nos hidratan y refrescan durante los meses de sofocante calor. Cada más son enriquecidos con frutas por lo que son más sanos y aportan muchísimas vitaminas. Ayudan a fortalecer los huesos y son la merienda o postre perfecto para niños, mujeres y embarazadas ya que contienen calcio. Con todos estos pluses y las gran variedad de sabores que podemos encontrar hoy en día lo más difícil será elegir… ¿Cuál es tu favorito?

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Lista de junio 2016

1.Para ellos, una corbata de Fiji. Perfectas para ir a trabajar, a una boda o a cualquier fiesta. Además las puedes conseguir de la forma más fácil en su tienda online pinchando aquí. Será el más guapo.

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2. Un peinado. Seguimos en la época de las BBC y para estar perfecta con el calor que parece que ha venido para quedarse, no se nos ocurre nada mejor que un recogido con trenzas.

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3. Un plan para estos días. No dejes de visitar el Garden Shopping de Isabel López-Quesada. Estará acompañada de muchísimas marcas ideales en la calle Alfonso Rodríguez Santamaría 22.

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4.Un traje color mostaza. Es de la colección crucero que acaba de presentar Christian Dior. Y amor a primera vista.

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5. Un sombrero de Lack of Color para este verano.

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Todo al rosa

Nos sentimos dulces, con ganas de divertirnos, invadidos por el espíritu de la primavera y por eso toda nuestra inspiración de hoy se tiñe de rosa.

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¡Nos vamos de picnic!

Nos encanta la primavera, es la época del año ideal para disfrutar al aire libre con una temperatura perfecta antes de que llegue el calor sofocante. Los días se alargan y disfrutar las tardes al aire libre es una gozada. A la hora de comer, resguardados en la sombra, también se puede disfrutar de la naturaleza de la forma más clásica y a la vez divertida, organizando un picnic:

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Lista de mayo 2016

1. Unas velas para un buen baño relajante después de estos días de lluvia. En Vela Market podrás volverte loco eligiendo.

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2. Ya os hemos hablado de ellos pero es que no nos pueden gustar más. Rue Vintage 74 es de nuestras tiendas favoritas y sus cuberterías de plata son un regalo de boda perfecto.

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3. Un truco detox de cara a la operación biquini: beber un vaso de agua tibia con un chorro de limón por las mañanas (en ayunas mejor).

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4. Un micro-cuento:

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5. Una cita que no te querrás perder. Las jóvenes marcas Palmio, Sunad, Anauve y muchas más se unen en un pop up para presentar sus nuevas colecciones. No dejes de visitarlos en Paseo Infanta Isabel, 7 de 17h a 21h.

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Inspiración: postres de infarto

Ha salido, el sol, suben las temperaturas y a nosotros nos encanta. Estamos súper contentos con este cambio de tiempo, dicen que va a durar poco pero no importa, lo aprovechamos mientras dure. Hoy por eso os traemos un post muy dulce, lleno de inspiración con postres para chuparse los dedos y a los que será imposible decir que no, ¡nos olvidamos de la operación biquini!

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Las tartas son un clásico que nunca falla, hoy en día si quieres sorprender un poco pero te gusta lo tradicional puedes decorarlas de mil formas distintas.

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Una forma muy rápida de servir el postre y que además será muy cómodo para tus invitados es en tartaletas o en tamaño más pequeño, cupcakes, macarrons… ¡las posibilidades son infinitas!

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